在家工作一天的人很容易虛火，引起胃腸道不適、喉嚨火災、傷風、全身疼痛、情緒焦慮、失眠等。久坐空調室的白領皮膚更無聊，今天中央空調網絡小邊會給你一些空調室內健康的方法。

在家工作一天的人只是虛火上升，引起胃腸道不適、喉嚨火災、傷風、全身疼痛、情緒焦慮、失眠等。久坐的空調房白領皮膚無聊，今天中央空調小邊會給你一些空調室內健康的方法。

　　從人體舒適的角度來看，在冬季室內環境中，如果室內溫度控制在18攝氏度到20攝氏度之間，人們會感到舒適。因為冬天人們穿的衣服很多，如果室內溫度高于20攝氏度，會覺得有點熱。如果冬季空調溫度設定在26℃以上，冬季供暖溫度過高，會使室內空氣異?？菰?，傷害人的體液和體液，使人感到干燥和熱，眼睛、耳朵、眼睛、嘴巴、鼻喉和皮膚感到干燥。

　　在夏天，人體對溫度的要求更高，所以在家里，可以調整吹風時間，防止打開太久讓房間太無聊，不妨部署使用加濕器，也許使用各種方法來調節身體。

　　■桌上放一杯水，有助于調節周圍環境的濕度，有意識地眨眼，保持眼睛濕潤。

　　■每隔40-60分鐘，讓你的眼睛移開電腦，看看遠處，或者閉上眼睛休息5分鐘，然后繼續工作。

　　■長時間戴隱形眼鏡容易使眼睛干澀不舒服，尤其是在干燥的空調環境中，最好不要一直戴著。

深圳通利機電工程有限公司是一家擁有20年資歷的空調工程公司,專注中央空調系統安裝改造施工設計解決方案的商用中央空調廠商,包括中央凈水系統解決方案,一站式提供商用、學校、辦公樓及酒店等大型中央空調系統方案設計,中央空調安裝調試和中央空調施工以及設備選型,運營管理【深圳、惠州,東莞】維護保養等服務,咨詢電話：400-6700-676"