一、冬天開空調低于多少度？

　　國家規定空調設置溫度：夏季不得低于26℃;冬季不得超過20℃。

　　夏季空調制冷，只有當設定溫度低于室內溫度時，空調才能工作。冬季空調加熱，只有當設定溫度高于室內溫度時，空調才能工作。因此，根據國家規定，夏季室內溫度高于26攝氏度時，可打開空調制冷；冬季室內溫度低于20攝氏度時，可打開空調加熱。

　　需要澄清的是，空調不是根據室外溫度，而是根據室內溫度。冬季室內空調溫度不得高于20攝氏度。一般來說，在空調運行過程中停止打開窗戶。

　二、冬季空調設置20度最合適

　　冬季室內空調溫度最好調到16℃和26℃之間，最佳溫度為20℃。

　　室內溫度不應過熱，盡量使室內外溫差小于6℃，不僅有利于健康，而且可以避免空調過載操作。加熱時，使用低擋風玻璃，半小時后使用中擋風玻璃。對于喜歡提高室內溫度的朋友，請務必注意冬季不要將溫度設置在空調可接受的極端30℃，否則會導致空調頻繁啟動或停止，增加功耗，嚴重時甚至損壞空調壓縮機。

　　此外，當空調加熱時，每次空調溫度降低2℃，空調就可以節能10%以上。從節能的角度來看，空調的設定溫度越低越好，當然可以保證人體的加熱。因此，綜上所述，建議冬季空調溫度設定在20℃左右。

　三、冬天開空調怎么不無聊？

　　溫度不宜過高

　　冬季空調溫度不宜過高，室內空調溫度堅持在25-26攝氏度，最重要的是使用真空吸塵器室內風扇除塵，每天同時打開窗戶通風幾分鐘，第一次使用應多通風時間，讓空調積累細菌、霉菌和螨蟲盡可能排出?？照{過濾器也應經常消毒。室內空調的時間不應該太長。

　　準備一瓶保濕噴霧

　　添加透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧具有更持久的保濕效果。每2小時給皮膚噴一次保濕噴霧，然后用手指輕輕拍打，通過微溫使皮膚吸收能力更好。

　　勤換氣

　　由于人體對溫度和空氣濕度非常敏感，通風不僅可以稀釋有害氣體，還可以使環境恢復一定的濕度，使身體逐漸恢復自我調節功能。小空間（10㎡大約）公認更好的通風周期約為兩小時。在兩小時內，如果能通風約15分鐘，就能保持室內空氣清新，不會增加太多功耗，最環保、最健康。

　　補充水分

　　無聊，其實就是失水。防止無聊，當然要補水，最簡單方便的補水方法就是喝水。然而，冬天喝水更精致。飲用水應多次混合，甜咸。因為在飲用水中加入少量鹽可以減少體內水分的流失，保持體內水和鹽的代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水有潤肺養陰的作用。因此，有一種飲用水養生的方法，就是“朝鹽水，晚蜂蜜”。

　　事實上，空調并不是最科學的加熱方法?？照{的原理決定了空調供暖的缺乏。因此，家庭獨立供暖系統更加節能、舒適、健康。當然，目前空調是家庭供暖的主要方式。適當的冬季空調溫度設置不僅可以節約成本，而且有利于健康。

關鍵詞： 家用空調

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