盼星星盼月亮，終于把今年特別漫長的梅雨季送走了，還沒來得及黑暗，就迎來了悶熱悶熱的三伏天。整個人就像被扔進桑拿室，從頭到腳不停地出汗。即使他一天洗幾次澡，他也感覺不到新鮮。這個時候，如果他想活下去，他必須依靠空調。那么空調溫度應該設定多少度才是最好的呢？

我相信你可以在日常生活中觀察到，許多家庭和辦公室在夏天長時間使用空調時，會將空調溫度設置為26℃。許多空調遙控器的面板也有一個特殊的26℃按鈕設置，方便打開空調“一鍵直接”。

事實上，雖然26℃是夏季使用空調的常見標準，但它并不一定真的適合你~

為什么空調的最佳溫度是26℃？

當然，空調的溫度設置應該是保證人體健康舒適的首要任務。一般來說，夏季室溫為24~28℃，人體會感到涼爽舒適，不會因室內外溫差過大而感冒，以滿足大多數人的需求。

同時，在制冷模式下，空調每次提高1℃，可節約6%~8%的電能，節能環保效果顯著。26℃無疑是綜合體感和節能需求的最佳選擇。

此外，國務院法制辦公室2007年發布的《民用建筑節能條例（草案）》規定，除特殊用途外，夏季室內空調溫度設置不得低于26℃。這也是26℃空調溫度標準廣泛傳播的原因之一。

為什么26℃不適合我？

個人感覺差異。受多種因素影響，人與人之間的體感不同。例如，由于新陳代謝速度不同，男性和女性在舒適的體感溫度上會有很大的差異。女性普遍認為舒適的溫度約為25℃，而男性約為22℃。所以在同一個空調辦公室，當女同事覺得溫度剛剛好的時候，很多男同事會覺得不夠涼爽，想降低空調溫度。因此，在健康的前提下，認為26℃的空調房稍冷或稍熱是正常的，不用太擔心。

離出風口太近或太遠。在制冷過程中，空調吹出的冷空氣溫度實際上低于設定的空調溫度，否則將無法調節室溫。因此，當人們面對出風口或靠近出風口時，皮膚會直接接觸到吹出的低溫冷空氣，容易感到過冷。相反，由于空調的制冷能力和風力有限，如果空調室遠離出風口，周圍環境需要很長時間才能達到設定的溫度，在此期間人們會感覺不夠涼爽。

事實上，讓自己感到舒適的溫度是最好的溫度，我們可以根據自己的需要，適當地降低或提高空調溫度。

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